1、頸圍,脖子中間偏下的部位圍繞一圈的長度,不能太緊要稍微松動一點。
2、肩寬,水平站直,擡頭挺胸,雙臂自然下垂,從後頸背測量兩肩最寬之間的距離。
3、胸圍,測量從腋下繞胸前一圈尺寸,注意測量胸圍時不能太緊,松緊度以皮尺能在身體上轉動為宜,身體保持自然呼吸。
4、手臂長,自然伸直手臂測量從肩頂點往下到手腕部位的長度,若是五分袖則量到肘部。
5、手臂圍,上臂最豐滿處圍繞一圈的尺寸,要适當寬松一點。
6、腰圍,腰部最細處圍繞一圈的長度,要适當寬松一點。
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