脫脂牛奶和低脂牛奶的區别:
1、營養價值不同。全脂牛奶的營養成分接近于純牛奶,而脫脂牛奶為了口感好而将牛奶中的很多營養成分都過濾掉了,因此脫脂牛奶的營養成分比全脂牛奶的低,而且不利于人體的健康成長。
2、适用人群不同。全脂牛奶的熱量很高,比較适合年齡小的兒童,孕婦或者運動量較大的人飲用,而脫脂牛奶比較适合限制脂肪的攝入或者正在減肥的人飲用。
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