洋姜是我們常吃的一種食物,它的熱量相對較高,平時在吃洋姜的時候不能吃得過多,避免引起肥胖的問題,其實它的營養價值是比較不錯的,尤其是有一定的藥用價值,它能夠雙向調節血糖,也就是說能夠穩定人的血糖,另外,當出現腮腺炎的時候,可以把洋姜搗亂以後敷在面部,有很好的消腫止痛的作用。
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