1、蛋黃三個,細砂糖十克,玉米油三十毫升,南瓜泥一百三十克,蛋白四個;
2、打蛋白前,在蛋白中滴幾滴檸檬汁或白醋,鹽跟糖放在一起加入蛋白中,分三次加糖用打蛋器打至幹性發泡;
3、南瓜用微波爐叮熟,用勺子壓成泥,晾涼備用;雞蛋黃白分離到兩個無水無油絕對幹淨的盆裡 ,蛋黃打散,加入油攪勻,加入南瓜泥攪勻;
4、加入低粉輕攪拌勻;
5、蛋白盛三分之一的蛋白,翻拌均勻,再把拌勻的面糊全部倒入蛋白盆中,翻拌均勻;
6、倒入模具紙杯中;
7、混合均勻後,倒入模具中,入爐烤焙一百七十五度,烤箱中下層四十分鐘;
8、出爐放涼。
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