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維生素C長期吃有危害嗎

知識 更新时间:2024-11-13 05:13:19

  維生素C吃多了通常會有血液系統、消化系統、神經系統和腎髒系統的危害。

  第一、血液系統的危害,維生素C屬于抗壞血酸的一種,如長期大量服用會導緻出血不易凝及或血小闆功能紊亂、功能失調等。

  第二、消化系統的危害,因其屬于酸性藥物,服用過多會導緻胃酸分泌過多而刺激胃黏膜導緻惡心反胃、腹脹、燒心等。

  第三、腎髒系統的危害,導緻腎髒副作用增多、腎髒負荷過重、腎小球濾過率、腎小管重吸收負擔加重。

  第四、神經系統的危害,如神經衰弱、精神疲倦等。

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