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山藥和苦荞米能在一起熬粥喝嗎

知識 更新时间:2025-02-13 15:31:00

  能在一起熬粥。例如:地瓜小米山藥苦荞粥。

  主料:紅薯250克、小米50克、苦荞30克、山藥30克、芝麻5克。

  輔料:紅糖5克、水适量。

  步驟:

  1、紅薯和山藥分别洗淨去皮切小丁,小米淘洗後,同紅薯山藥一起倒入炖盅,加入黑芝麻,倒入清水,放入鍋中;

  2、低溫檔隔水炖煮一夜,米粒軟爛,加入紅糖,攪拌均勻,盛出食用即可。

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