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一次次的相信換來的欺騙

知識 更新时间:2024-12-02 10:43:19

  可按如下方法處理情緒問題:

  1、不斷梳理自己,将所有的情緒和表達得順暢;

  2、閱曆淺薄,應多多看書,交良師益友難得,豐富自己的知識面;

  3、做真實的自己,比如“我應該做”,“我想做”,“堵住”的時候,可以侃侃而談;

  4、不批判,坦然接受自己的一切,即使不會變回原來,但會慢慢變成更成熟的自己;

  5、最大的基礎就是自信,自信來源于無知、或者厚重的沉澱,對某方面的專精。

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