在女性身體健康的情況下，一般每月都是要來次月經的。由于各人的體質不同，月經持續的時間是有差别的，有人每次四五天就結束了，也有人要持續一周才能結束。我們都知道，月經和女性身體健康是息息相關的，從月經的狀況可以大緻看出自己的身體狀态。

那麼，女性月經每次多久才正常?

在生活當中，很多女性月經期是在五天左右，一般來說，經期在三到七天都算是正常的。當女性處于一些特殊時期的時候，月經的持續時間會有些改變，比如青春期、更年期等，此時出現的改變也屬于正常，我們不用太過擔心。

但是，若是自身沒有處于一些特殊的時期，月經持續時間卻出現異常，那就要多注意些了。現在，有些女性發現自己月經總是來三天就沒了，感覺時間太短，心裡有些慌亂，總擔心是身體出問題了，卻又弄不清具體的原因。下面就為大家簡單分析一下。

月經持續時間短，來3天就沒了是怎麼回事?

一、身體脂肪太少。發現自己月經就來三天，很多人心裡都是會擔心的，其實出現這種情況，有可能是身體脂肪太少導緻。如果你特别瘦，或者是平時熱衷減肥，經常吃素食，這樣很可能出現月經量少，持續時間短的情況的。

女性的月經量和身體的脂肪水平也是有關系的，身體脂肪太少的時候，月經量通常也會變少，月經少了，自然就沒辦法持續很長時間了，往往三天就結束了。如果是這種情況引起的，平時就要多注意飲食了。

二、壓力過大，情緒波動大。情緒對女性月經的影響力是不容小觑的，現在很多女性平時都要工作，壓力比較大，遇到不順心之事，常常會有較大的情緒波動。若是長時間處于這樣的狀态下，可能會導緻經血淤積，沒辦法及時排出，從而出現月經減少，短短三天就結束的情況。

在這種情況下，女性需要自己調理心緒，釋放壓力，慢慢将月經調理正常。平時在休息日的時候，自己可以嘗試進行短途旅行，放松身心，同時也開拓眼界。

三、患上了婦科疾病。月經量少，來三天就沒了，這也要考慮疾病因素。女性患上一些婦科疾病之後，有可能出現月經時間短的情況。若是你經常出現這種症狀，可以去醫院檢查看看，排除一下疾病因素。

四、月經剛來沒多久。一般女性在十幾歲的時候，會出現第一次月經，我們又叫做月經初潮。很多女性剛來月經，體内卵巢功能發育得還不是很好，在初潮之後的一兩年也有可能出現月經時間短的情況。若是過了這段時間，還是沒有恢複正常，依然是來三天就沒了，那就要引起重視了。

月經對女性來說是很重要的，當月經持續的時間總是不正常的時候，自己可以早點檢查看看，弄清楚原因之後，再采取合理的措施，慢慢将身體調理好。

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