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如何做低脂雞蛋

汽車更新时间:2025-02-04 16:30:13

　　1、用料：雞蛋1個、火腿腸1根、黑麥面粉适量、黃瓜半根、生菜2片。

　　2、首先準備好要用的食材。

　　3、将火腿腸切成條狀，黃瓜刨成絲備用。

　　4、面粉加水調成這種糊狀。

　　5、火腿腸不加油放鍋裡煎一下。

　　6、然後把面糊倒進鍋裡弄成圓形，成型後取出放一邊備用。

　　7、然後雞蛋打散倒入鍋中，再把餅皮蓋上去。

　　8、等雞蛋熟的差不多了後把生菜和配料擺上去，然後再卷起來，就可以了。

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