一般來說,三千米相當4800步左右,經測量,10米大約為16步數。人的赤腳長約是身高的1/7,單步長在身高166cm以上的一般為高個,身高=單步長+1/3足迹長,單步長在14。8cm-166cm以上的一般為中個,身高=單步長+1/2足迹長。人的平均速度一般是5-6公裡/小時,即5000-6000米/小時。
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