tft每日頭條

 > 知識

 > 木瓜怎麼吃

木瓜怎麼吃

知識 更新时间:2024-07-21 04:20:10

  木瓜煲湯吃。在哺乳期内,醫生一般都建議産婦用木瓜煲湯喝,寶寶多吸,這樣奶量自然就會多的了。

  木瓜炖牛奶吃。奶水少的媽媽們,在哺乳期内,可以每天用木瓜牛奶炖着喝,這樣可以很好地增加奶量哦。

  木瓜削皮直接吃。木瓜削皮直接就可以吃了,盡量買熟一點的木瓜,這樣吃起來的口感更佳。但天氣太冷的情況下,最好把木瓜蒸熱了再吃。

  把木瓜打成木瓜汁喝。木瓜削皮,放入料理機中,把木瓜打成木瓜汁,然後稍微蒸熱再喝,也是非常美味的。

  木瓜煮粥吃。在哺乳期,早餐可以用木瓜來煮粥喝,喝一碗熱騰騰的木瓜粥,可以刺激乳房産更多的奶水,哺乳期吃木瓜不要吃太多,以免寶寶拉肚子哦。

  木瓜炖魚湯喝。用木瓜和鲫魚一起煮着喝,是很好下奶的。魚也可以換成魚骨,或者魚尾,不僅能增強體質,還能補充身體蛋白質,哺乳期這樣吃奶量會多很多。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved