1、胃病發作的人:
普洱茶中含有較多的咖啡因,對于胃酸過多,或胃潰瘍的人來說,胃病發作時喝茶會沖淡胃液,不利于消化,并且容易引起胃酸食管反流,甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時,早上也要忌空腹飲茶,以免影響腸胃功能,妨礙維他命B2和鐵質的吸引,引緻胃痛;亦會增加腎機能的負荷,應該先吃東西再飲。
2、便秘的人:
人吃的大部分食物纖維太過精細,并且含有大量添加劑成分,不利于人體消化和吸收,常常容易導緻便秘。而此時,茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加幹結,尤其是紅茶,本身性暖,易上火,對于胃火強的人來說,清水才是治便秘的良方。
3、兒童禁止飲茶:
孩子正處于骨骼生長發育的關鍵時期,而茶葉中的生物堿物質會破壞鈣物質的吸收,導緻兒童骨骼發育不良,矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合,變成不溶解的物質,緻使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶,給小孩喝茶時要謹慎和适當。
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