哪些人不能喝小青柑茶-tft每日頭條

哪些人不能喝小青柑茶

健康更新时间:2024-12-31 06:19:07

　　1、胃病發作的人：

　　普洱茶中含有較多的咖啡因，對于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質的吸引，引緻胃痛；亦會增加腎機能的負荷，應該先吃東西再飲。

　　2、便秘的人：

　　人吃的大部分食物纖維太過精細，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導緻便秘。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加幹結，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對于胃火強的人來說，清水才是治便秘的良方。

　　3、兒童禁止飲茶：

　　孩子正處于骨骼生長發育的關鍵時期，而茶葉中的生物堿物質會破壞鈣物質的吸收，導緻兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，緻使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和适當。

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