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男人皮膚黑怎樣美白

時尚 更新时间:2024-06-27 17:12:01

  1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋,這對美白嫩膚挺好的。

  2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 适量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。

  3、夏天防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關鍵一步。

  4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關重要的一步,同時也是衆多美白方法中的基礎。

  5、選擇适合具有美白嫩膚功效的産品,做日常的基本護理方法。

  6、 睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對補水保濕美白很好的,而且這是天然的不傷肌膚,還可以天天用。

  7、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11點至淩晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候。

  8、夏天盡量少吃或者不吃 芹菜、檸檬、茄子等感光性食物,吃些這些食物之後經過太陽一曬,很容易使皮膚變黑的。

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