在我們成長的過程當中,當身邊有親人去世時,我們會偶爾想到生死的問題,一想到這樣的問題,我們腦海中就不覺地思考一個問題,那就是人生意義是什麼?
人生的意義是什麼呢?我們在思考這個問題時,總會想起生活中,那些讓我們覺得好與不好的事情和感受,當一件事我們認為是積極,能夠帶來舒服的感覺的時候,我們就認為這個事是有意義的。
事實上,我們生命中,那些做積極正能量的事,就是體現了生命的意義,它能帶給我們一種愉悅和滿足感,讓我們充實,感覺人生有意義。比方說,同樣一樣吃飯,有的人隻是認為簡單的吃個飯,滿足一下食欲而已,而有些人,卻從吃飯這件事中,感受到親情,感受到家庭的歡樂,這就是同樣一件事,卻有兩種不同的感受,前一種人沒有從吃飯這件事中感受到生命的意義,而後一種人卻感受到了。
這樣看來,同樣一件事,不同的人會有不同的看法,消極的人看到的是悲觀失望,而積極的人看到的是美好溫暖,為什麼會有這兩種截然不同的看法呢?這裡面有一個很重要的觀點,那就是你的自由選擇,你選擇做什麼樣的人,你就有不一樣的人生思考。
生命的意義,在于我們在任何時候,都要選擇做一個積極正能量的人,這樣你會時刻感受到大自然的呼吸,與社會同在,感受時代的脈搏。但是,一個人對人生的自由選擇,有2種誤區,這個很難讓我們真正自由選擇的人生,那它們分别是什麼呢?
第一, 習慣的使然,讓我們懶得思考
人性是懶惰的,那些處于日常生活中的人,是很難做積極深刻的思考,他們做事完全憑借習慣和經驗。比如一個悲觀的人,他的個性是如此,所以就很容易把任何事都往消極方面去想,一個從不檢點自己的人,是從來不會思考自己的缺點和不足的,他們做不到全面而深刻的思考,是因為他們突破不了自己的格局,習慣使然。
我們要打破習慣的束縛,就要把基底神結裡的活動,再重新調回到大腦前額葉,用自己清晰的思考,來重新認識我們的潛意識裡的活動,簡單的說就是把挖取潛意識,調到意識層面。如果你不發掘潛意識裡的東西,那麼這裡面的部分,就可能一直影響着你的宿命,決定着你的命運,所以我們要想改變自己的命運,那麼就需要做這樣的行動,并且選擇做一個積極有意義的人。
第二, 你以為的思考,實際上是一種偏見
生活中,有一些人往往把一些人一些事往壞處想,我們究其原因後,發現他們是對這個人有偏見,所以就把這個人的所做的一切,都認為是不對的,這就是亂貼标簽的結果。
鄰人偷斧的典故大家都知道吧。古時,有一個的斧頭弄丢了,他回憶時發現鄰居家的小孩子曾在那裡玩耍過,就懷疑是那個孩子偷了斧子。可是沒有證據,也不好直說,于是他就跟蹤這個小孩,小孩去哪兒玩,跟什麼人交流,他越來越覺得這個小孩子值得懷疑,鬼鬼祟祟的,一言一行就像個小偷。後來,他在自家屋裡找到了那把斧子,原來是自己放到了這裡,欣喜的同時,他再看那個小孩時,發現他很可愛活潑,而再也沒有認為他是小偷的臆想了。
通過這件事,可以看出,一個人内心有了狹隘偏見之心時,他看到的這個世界就是狹隘的,那麼基于這個内心,他所做的一切思考,都是帶有偏見的。很多時候,你以為的深度思考,其實都是帶有偏見的,因為你的出發點就是不正确的。
這兩個誤區,都是我們應該需要避免的,我們必須做出正确的思考和行動,就要跳出習慣和偏見的挈肘,選擇積極樂觀的人生态度,這樣才能有利于我們更好的生存。那麼怎麼樣培養我們積極樂觀的人生态度呢?這裡面有三個步驟:
1. 選擇積極樂觀的出發點。考慮問題前,首先讓我們的心态保持正念,用正面思考來思考問題
2. 能夠預見自己的選擇态度所帶來的後果以及各種可能應對的可能。就是你用這種正面思考後,會産生一系列的後果,這些你必須能夠預見,并對各種可能能夠有所應對
3. 要有采取行動把可能變成現實的熱情。積極樂觀的思考,通常會帶給人以強烈的激情,而這種激情有利于,我們行動成功的保證。
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