木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,有很強的抗氧化能力,能幫助機體修複組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在内的病毒侵襲。梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效。
雪梨木瓜汁的做法:
材料:雪梨、木瓜各1個、檸檬汁25毫升、蜂蜜适量。
步驟:
1、雪梨去皮,榨汁;
2、木瓜去皮切粒,榨汁;
3、雪梨汁、木瓜汁、檸檬汁、蜂蜜入碗中混勻即成。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!