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dha裡面的epa是什麼東西

知識 更新时间:2024-06-25 13:12:51

  EPA是一種多不飽和脂肪酸,而人類機體是無法合成且是不可或缺的營養物質,所以,它是人體必需的脂肪酸。

  EPA可讓血液循環更加順暢,對人體内的飽和脂肪酸代謝更為有利,可讓血液黏稠度下降,防止心血管疾病發生。如果同時補充EPA和DHA,對胎兒的智力發育非常有利;還可降低早産發生的幾率。

  還有,DHA還能促進胎兒視網膜光感細胞的成熟度;對胎兒的視力發育有利,讓胎兒的眼睛更加明亮。

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