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雞湯養胃不

知識 更新时间:2025-01-11 09:56:47

  1、雞湯養胃的效果一般,具體情況因人而異;

  2、雞肉食用量對人體,尤其是老年人的健康有重大影響;

  3、營養學家指出,由于人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高;

  4、膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率,如果每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體内,這不但不利于健康,也會增加心髒病、腦血栓誘發的幾率;

  5、想真正補身體,建議還是多吃些有營養的水果蔬菜,最好減少吃雞肉;

  6、雞皮含飽合性脂肪酸,高血壓患者少吃;

  7、雞湯有溫補作用,有炎症的人不能溫補,會不利于炎症的恢複。

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