水溫過冷(20℃以下):會對肌膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚,會引起肌膚血管收縮,使肌膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對肌膚滋養不利。水溫過熱(38℃以上):對肌膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使肌膚脫脂,血管壁活力減弱,導緻肌膚毛孔擴張,肌膚容易變得松弛無力,出現皺紋。合适的水溫(34℃左右):略高于肌膚溫度,但低于體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對肌膚有鎮靜作用,有利于肌膚的休息和解除疲老,對肌膚無傷害。
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