早上起來可以空腹吃芒果,因為芒果性溫,即便是空腹食用也不會對腸胃造成刺激,也不會上火,而且芒果中的膳食纖維含量也不高,吃芒果并不會導緻腹瀉。需要注意的是芒果要适量食用,過量食用也容易對身體造成傷害。
飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。
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