托福聽力23分以下的同學

都存在不同程度的聽不懂的情況。

聽不懂有兩種情況，

要麼是信息本身（單詞和句子）聽不懂，

要麼是信息信号（框架和考點）聽不懂，

解決聽不懂需要解決兩個基本條件：

一個是要肯下功夫，二要有好的方法。

前面一個是老師無法幫你的，自己不練上課再多也沒有用。老師講得再好也隻是老師的理解，要形成屬于自己的聽力能力就必須一點點練。

一、看美劇

用英語看劇，聽歌，刷片更多是一種生活習慣，通過這些提升語感是OK的，但你至少得準備用一年以上的時間，是個漸進的過程。

對綜合語言能力的提高會有好處，對于大部分急着出分的同學來說不是最好的一種練習方法。

二、狂刷TPO

這是一種看起來靠譜但效果不好的方法，雖然這似乎是很多同學唯一能做的。并不是你把所有TPO聽力都做一遍你的聽力就能上25，如果真是那樣的話，托福考試也就沒什麼意義了。

事實是，很多同學把tpo1-50都刷完一遍乃至兩遍，分數卻還是停在18分以内。原因很簡單，你隻是把自己會的做很對多遍，而不會的東西做錯很多遍，因此并沒有提升能力。

三、隻做聽抄

相比上面兩個方法來說，做聽抄還相對更有用一點，但也隻是一點而已。托福聽力考查的核心能力是對聽力信息本身的準确理解以及信息點之間的聯系的把握，而不是一句一句地聽寫。

如果你聽力是18分以下，聽抄是可以考慮的，但是如果你隻做聽抄，就會在考試的時候能抓住單詞和句子，但是反應不出來句子之間的連接，抓不住文章的考點結構。做題正确率很難提升。

那下面老師推薦一種精聽四步練習法

第一步：總聽和做題

● 一遍完成，注意力高度集中

l 積極整合聽懂的信息，構建邏輯

● 筆記要點：

快---跟上說話者的節奏

簡---上課我經常給同學們介紹我的筆記系統，由縮寫、符号、中文、數字、箭頭組成

精---隻記要點

● 做題：審題要準，看選項要仔細，在意準确率

做錯的題目，可以留着錯誤選項，可以知道自己哪些地方錯了和老師讨論

第二步：邊聽邊補充筆記

一定不要看文本，再聽一兩遍，邊聽邊補充筆記，補上邏輯聯系

反複還聽不出來的地方要做記号，非常重要，看自己是什麼原因沒聽懂，還需要複習和強化

第三步：逐句精聽

可以對照文本，這時要求仔細到位，這一步是為掃除聽力障礙。這一步相對時間花得多一些，但是時間花得是值得的

注意：聽力分數還比較低的同學可以做一些聽抄（15分以下的可以試着做10篇，聽抄的形式也可以用挖空的方式做）；精聽和聽抄的區别在于要不要寫下來；一些軟件自帶單句精聽功能，如果聽3-5遍還聽不出來看文本；原來不懂的單詞要備注，可以摘錄也可以在文本上備注

第四步：反應要跟上節奏

隻到聽抄的話作用是細微的，能聽懂後更重要的是整理研究考點，反應要跟上節奏

● 在聽的時候留心哪些是信号詞和關鍵詞，嘗試捕捉文章的框架和結構，這個時候也可以結合文本，同時更有框架地做筆記，自己預測考點

● 看看文章考了什麼題目，和自己預測的考點是否一緻，可以在筆記上标注出出題點。做過TPO的同學很多時候會發現，題目一般是順着文章框架往下走的

● 分析選項。留心錯誤選項的出題套路

值得一提的是，在精聽的過程中，跟讀特别是影子練習是非常好的方法，可以幫助你集中注意力，照顧到句子的邊邊角角，培養語感和語調。它的精細程度在聽抄和精聽之間，但是能力要求甚至可以在精聽之上（跟上語速可不容易）。

另外在上課的過程中，經常發現同學對語言的掌握不夠精确，聽力中一些詞彙自己發音不精确，具體的詞聽不真切，通常這樣的學生在口語中和寫作中也會出現差不多的問題。聽說讀寫是融會貫通的。而提高對語言的精确度（包括單詞不同形式的辨認運用和發音，小細節上主謂一緻等），對托福整體分數提高會有非常大的意義。

作者簡介

章揚清

主要教授托福聽力課程

浙江大學本科，香港大學交換生，美國愛荷華州立大學碩士，Rosefield國際獎學金獲得者，學院級獎學金獲得者，參與多次國際會議

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