當你覺得痛苦的時候,不要再去增加别人的痛苦;當你覺得煩惱的時候,也不要再自尋煩惱,不會自尋煩惱,是智慧的表現;不增加别人的痛苦,則是悲心的表現。
當你眼前一片漆黑,不要害怕,因為你就是那個發光體。
死死攥緊的時候,拳頭裡什麼都沒有,放開手,全世界都在手上了。
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