手指關節處用做按摩,面霜潤膚油或者精油塗抹到關節處。用手指關節在咬肌處打圈按摩60圈左右。
從太陽穴用力按摩,從上向下,臉側按摩一圈,重複20次,從眉心到太陽穴,重複按摩20次。
當坐在家裡沒事做的時候,不要對着電視吃零食了,如果非要看電視,那你可以找來一個空的礦泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦臉,讓臉頰肌肉得到運動!不看電視就對着鏡子做一下臉部運動吧,有時候龇牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對着鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌頭并保持下颌不動幾秒都是很好的瘦臉運動。
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