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香菇能和牛肉西紅柿同吃嗎

知識 更新时间:2024-11-25 19:49:49

  香菇和牛肉西紅柿不能同吃,香菇和西紅柿一起吃,會破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的西紅柿同食,會破壞西紅柿所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。

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