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冬天穿短袖的人是什麼體質

知識 更新时间:2025-01-12 20:53:03

  冬天穿短袖的人是抗寒體質。抗寒能力強不強和個人的體質有關,有些人天生怕冷,而另外有些人卻能在寒冷的冬天身着單衣。進入冬季,氣溫逐漸降低,到了數九寒天,更是寒氣逼人,一些畏寒的人特别害怕過冬天。增強戶外的運動,特别是有氧運動,可增強機體的新陳代謝效率,增強對外界氣候變化的适應能力,也能提高抗寒能力。避免長時間久坐,否則會造成肢體末端的供血不足,出現手足冰冷等症狀。

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