黃瓜是經常會吃到的一種蔬菜,它具有清熱利水,解毒消腫,生津止渴等功效。但是需要注意的是黃瓜性涼,脾胃虛寒、久病體虛者宜少食,否則易緻腹痛吐瀉。
黃瓜榨汁可以和搭配做成生梨黃瓜汁、蜂蜜黃瓜芹菜汁、黃瓜檸檬汁等。
生梨黃瓜汁做法:
1、鴨梨去核去皮切塊,榨成汁;
2、黃瓜去頭去尾,可以不去皮切段,榨成汁;
3、杯子裡放入冰塊;
4、榨好的果汁倒入雪克壺,搖勻,果汁就做好了。
蜂蜜黃瓜芹菜汁做法:
1、芹菜、黃瓜切小塊兒,放入攪拌機;
2、加入少許水攪拌;
3、細笊籬濾出汁液,加上蜂蜜即可。
黃瓜檸檬汁做法:
1、黃瓜洗淨,切段或者切條都可以;
2、檸檬用刷子仔細清洗表面,切片;
3、原汁機組裝好,接通電源,打開開關,依次放入黃瓜和檸檬;
4、榨完汁後,關機,拆卸後清洗即可。
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