1、每天剛起床,血液循環沒有恢複到正常水平,血液運行緩慢,頭部皮膚比較敏感。如果這個時候洗頭,水會刺激血液循環加速,血液突然提速會使頭部感覺不舒服。如果長期如此,可能導緻頭痛和掉發的現象。
2、在晚上的時候,我們的頭發細胞處于再生期和活躍期,這也是身體機能重要的修複階段,在這之前洗頭能夠促進頭皮細胞再生。并且,晚上洗頭過後,留足夠的時間讓頭發幹透,是最佳選擇。
3、有的人喜歡天天洗頭,甚至一天洗個兩三次。洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使得頭皮失去了天然的保護罩,反而對健康不利。
4、如果頭部脫發嚴重,應該盡量減少洗頭的次數,避免重複傷害和發質削弱。洗頭的時候,不要把洗發水直接抹在頭皮上。
5、女孩子經期第一天不洗頭,産後一周内不洗頭,并且記住不要用冷水洗頭。
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