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吃藍莓拉的粑粑是綠色的嗎

知識 更新时间:2024-07-22 17:22:04

  吃藍莓拉的粑粑不一定是綠色的,如果拉出來的粑粑呈綠色,可能是因為吃藍莓太多,導緻消化不良。藍莓果實中含有豐富的營養成分,尤其富含花青素,它具有良好的營養作用。

  藍莓分為兩種:一種是低灌木,矮腳野生,顆粒小,富含花青素;第二種是人工培育藍莓,能成長至240cm高,果實較大,果肉飽滿,改善了野生藍莓的食用口感,增強了人體對花青素的吸收。

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