tft每日頭條

 > 生活

 > 破壁機五谷雜糧食譜

破壁機五谷雜糧食譜

生活 更新时间:2024-10-13 00:18:29

  1、赤小豆20g,黃豆30g,花生20g,紅棗三顆,荞麥15g,1000mL的水,所有的材料洗幹淨放進破壁機,紅棗一定要去核,然後加入水,按五谷雜糧鍵,中途不用管它,半個小時後就有香濃的豆漿喝了,這些材料打出來的豆漿特别好喝,顔值也很高。

  2、黑米20g,核桃20g,黑豆30g,芝麻15g,枸杞少許,所有材料洗幹淨放入破壁機,加入1000mL的水,按五谷雜糧鍵,打好加入少許糖,特别的濃香,還有很香的芝麻味,又能滋陰補腎。

  3、黃豆30g,花生15g,小米20g,紅棗5顆,枸杞少許,所有材料洗幹淨放入破壁機(紅棗一定要去核),加入1000mL的水,按五谷雜糧鍵,打好加入少許糖,特别的香濃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved