人工流産後一個月内不要碰涼水。人工流産後女性的身體受到很大的影響,須要有一段的時間進行恢複,以免留下後遺症。
除了人工流産後不能碰冷水外,還應該注意人工流産後的其它事項:
1、适當休息:頭三天最好卧床休息,否則可能延長陰道出血時間,半個月内最好幸免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、适當補充營養:要适當補充營養,多吃一些富含蛋白質、維生素的食品,如新奇水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
3、注意個人衛生:人工流産後要注意維持個人衛生,否則易造成感染。人工流産後一個月内應幸免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月内不能進行坐浴,隻能淋浴。
4、注意出血情況:人工流産後的一周左右,陰道内會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時間超過15天,出血量大過月經周期量,特别是分泌物有臭味,并伴有發熱、腹痛等症狀,則應及時去檢察和治療,以免病情加重。
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