一般溫度開26-28度為宜溫度開在26-28度這個期間是身體感覺比較舒服的梯度,也是比較環保省電的,如果不是特别熱的情況下,夏天開空調時可以把溫度開到26-28之間。與室外溫度相差不要太大在調整室内溫度時,最好與室外的溫度相差不要太大,在5-7度内就可以了,相差過大,出去時會感覺特别熱,回來時又會感覺特别冷。晚上睡覺溫度不能低于25度很多人晚上睡覺都習慣開着空調睡,因為這樣就可以涼快的進入夢鄉,但是要謹記,溫度不能調的過低,這樣很容易會着涼,可以設置定時,或者打開窗口靠自然風入睡。
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