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綠茶的種類和功效有哪些

知識 更新时间:2024-12-23 19:46:14

  種類:龍井綠茶、碧羅春綠茶、黃山毛峰綠茶、廬山雲霧綠茶、六安瓜片綠茶、蒙頂綠茶、太平猴魁綠茶、君山銀針綠茶、顧渚紫筍綠茶、信陽毛尖綠茶、平水珠綠茶、西山綠茶、雁蕩毛峰綠茶、華頂雲霧綠茶、湧溪火青綠茶等。

  功效與作用:

  1、綠茶抗衰老,綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化;

  2、綠茶抗菌,綠茶中的兒茶素對引起人體緻病的部分細菌有抑制效果,同時又不緻傷害腸内有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能;

  3、綠茶有抑制血小闆凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類,

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