tft每日頭條

 > 知識

 > 什麼是均衡營養

什麼是均衡營養

知識 更新时间:2024-08-18 03:34:08

  均衡營養:指的是合理搭配食物,才能營養均衡,尤其是對兒童和肥胖人群。合理搭配包括粗細搭配、葷素搭配、酸堿搭配、主副食搭配、幹稀飲食搭配等。配制合理的飲食就是要選擇多樣化的食物,還要适應季節變化,使所含營養素齊全,比例适當,以滿足人體需要。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved