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蘋果的種類

生活 更新时间:2024-12-03 04:34:14

蘋果的種類(蘋果的營養價值)1

升糖指數 GI=36

富含礦物質和維生素 膳食纖維 低熱量

皮裂開沒關系

蘋果壞了一部分 剩下的最好别吃了 有中毒風險

最好洗幹淨帶皮吃,果皮中也含豐富的果膠和抗氧化物質

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