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如何改變自己變得更有自信

知識 更新时间:2024-06-29 14:09:53

  1、喜怒不形于色,對好的壞的事情都能做到坦然面對和接受;

  2、練習正視别人,跟别人談話的時候眼神不要躲躲閃閃,不知道該往哪兒看,會給人一種飄忽,鬼鬼祟祟、自卑的感覺;

  3、練習當衆發言 ,做真正的自己,把真實的自己表現在大家面前;

  4、遇到周圍的鄰居,主動打招呼,在鄰裡之間有個好的口碑,自己的自信心也會逐漸培養起來的;

  5、怯場時,道出真情,即能平靜下來 ;

  7、加快自己走路的速度,路拖拖拉拉、懶散會給人一種無所事事,毫無目标的印象。

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