适度遊戲益腦,沉迷遊戲傷身。 合理安排時間,享受健康生活。
建議:
1、玩遊戲的時候想着用來消磨時間,獲得樂趣,而不是為了獲得虛僞的遊戲成就。
2、玩遊戲不應該太認真投入,要适當遊戲,好好享受過程,不要全心全意。
3、玩遊戲上不上瘾取決于自己的自控能力,遊戲隻是用來緩解下平時工作上和學習上的壓力,要做到遊而不戲。
4、多陪家人或朋友出去走走,不要整天坐在電腦跟前玩着虛拟的遊戲。
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