防止近視的方法有合理用眼,注意合适的環境光線亮度,改善近距用眼姿勢等。導緻近視的原因有多種情況,如光線不佳、近距離用眼姿勢、時間不适等,萬一已經發生了近視,應該盡快分析原因并設法糾正,而不是急着配眼鏡,更不該盲目去嘗試各種“快速”治療儀,否則會耽誤恢複視力的機會。隻有找到并排除近視的誘因,才能真正保護視力。
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