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青春期可以喝咖啡嗎

知識 更新时间:2025-02-01 18:38:36

  青春期可以喝咖啡。兒童生長發育到成年的過渡時期,一般為10到20歲左右。青春期是以性成熟為主的一系列生理、生化、内分泌及心理、行為的突變階段。咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能。咖啡性溫,味甘苦,主要成分是咖啡因和可可堿,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、蔗糖以及多種維生素和多種礦物質,有提神醒腦、利尿強心、促進消化的功效。

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