tft每日頭條

 > 知識

 > 蘋果怎麼吃才可以止瀉

蘋果怎麼吃才可以止瀉

知識 更新时间:2025-02-27 20:04:13

  蘋果蒸熟後食用可以止瀉。

  蒸蘋果的做法步驟:

  1、蘋果用水洗淨,在蘋果表皮上放少許食鹽,用手搓蘋果,将表面的髒東西搓幹淨;

  2、用水沖洗幹淨搓好的蘋果,将蘋果對半切開;

  3、将蘋果切成均勻的小塊,可以縮短蒸蘋果的時間;

  4、将切好的蘋果放入鍋内蒸,鍋開後,大火蒸5分鐘;

  5、将蘋果取出,稍冷卻後即可食用。

  蘋果中含有較多鞣酸,果膠,膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便,與膳食纖維共同起到了通便的作用。因此,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved