古有巾帼英雄楊門女将，今有帥氣惹人愛的女釣友！誰說女子不如男，雖然女性釣友占比較少，但釣起魚來都是拼命三娘，不過女性釣魚也有柔弱的地方，今天就和大家分享一下我自己釣魚得到的益處，也把平時遇到的難處羅列出來，希望對新手女釣友有幫助，也能讓男同胞釣魚時更好地照顧同行的女伴。

喜獲大口鲶，笑容很燦爛

本文從兩大方面總結女性釣魚的好處和弊端，希望供廣大想學釣魚的女性朋友參考，男同胞可以适當了解，如果有說的不到位的地方，歡迎大家交流補充。

一項健康的戶外運動有利于身心健康，釣魚不但能使人身體健康，心情舒暢，還能修身養性，但也有些不便之處，這些都是我自己的親身經曆，現在做如下分享。

• 身體好。釣魚無形中鍛煉了身體，這點我深有體會，我屬于懶散慣的人，不愛逛街，不愛運動，成天宅在家，看電視，看小說，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，身體抵抗力越來越差，家裡人說了也沒用，自己越來越懶，一點氣溫變化都會感冒，特别是換季的時候，一個不小心着涼了就會拉肚子，總之，身體狀況根本就不像個年輕人。後來，在老公的影響下，漸漸喜歡上了釣魚，從一開始他拉着我去河邊曬太陽，在河邊不到一個小時，我就喊着累要回家，到後來不天天跑下河邊就難受，而且大部分時間都是我吵着嚷着拉着老公去河邊，漸漸地，我的體力也越來越好，抵抗力也逐漸提高，唯一不好的就是有時候魚口不給力，釣得不過瘾，哈哈。所以說釣魚确實能鍛煉身體，提高抵抗力，讓身體更健康，但釣魚也要适度，不能為了釣魚廢寝忘食，日夜不息，那樣反而得不償失。

釣魚也練體力，身體健康

• 心情好。一個人宅的時間久了，不但身體變差，精神面貌也會萎靡不振，不願跟别人交流，甚至不願和外界接觸，心情煩躁甚至郁郁寡歡，這種壞心情還會影響夫妻間的感情，有時候一點小事都會引發大矛盾，心情糟糕，生活自然受到影響，而且影響還較大。自從釣魚後，我人開朗了，性格也随着活潑起來。都說愛笑人的運氣不會差，心情好了，做起事來必定事半功倍，而且都說一個女人對家庭有着很大的影響，心情好了，家庭也更美滿幸福。所以說，适當的戶外釣魚會讓人的心情飽滿，特别是情緒波動比較大的女性朋友，心情好了，做起事來也更起勁更順當。

即使在寒冷的冰雪中釣魚，笑容依舊燦爛

• 心态好。身體健康，心情好，久而久之，心态也慢慢變好。我以前脾氣很急躁，一點事情就火冒三丈，成天小肚雞腸，也比較多慮，有時甚至胡攪蠻纏，明明知道自己有這些缺點，但就是改不了。自從釣魚後，心靜了，也淨了，感覺整個人開闊了，看事情的注意點也不一樣了，做事情也不再那麼急躁，心态明顯比以前好很多，誇張點說簡直是天壤之别。所以說，釣魚給我帶來了歡快的時光，在不知不覺中，讓我心态一步一步開朗起來。

什麼事都有利有弊，釣魚雖好，但對女性同胞有時候不太友好，但相信這些小問題隻要稍加注意便會圓滿解決。

防曬工作做好

• 防曬難。一白遮三醜，女人最樂意聽别人誇她白，又美又白，最不願意别人說她黑，可釣魚後，經常有人說我曬黑了，這讓我很無奈但又無語，其實适當的曬太陽有益身體健康，但要想辦法避免暴曬，特别是炎熱的夏天，很容易曬傷皮膚導緻脫皮疼痛等。我的防曬工具有防曬霜，帽子，眼鏡，口罩，手套，防曬服，傘等等，防曬霜都是高防曬指數，帽子是可以捂臉的那種，選擇紅色較好些，防紫外線效果好，傘也是雙層加厚的，有時候我們會忽視陰天，其實也是有紫外線的，即使陰天，防曬也不能少，夏天還可以随身帶個電池小風扇，既方便攜帶又能防暑降溫。總之，不管什麼時候，防曬小工具都帶着。

• 廁所難。這裡講大白話，不管是生理上還是心理上，女人在野外上廁所比男人難。生理上，除了要避開人，女人還要找相對安全的地方，野釣碰到居民區的地方較少，都是荒郊野外，特别是夏天，蛇蟲較多，找個安全的地方較難。心理上，女人的羞恥心比較重，在荒郊野外上廁所即使沒有人，也會不好意思，過心裡那關不容易。所以女釣友上廁所時，先用棍子或者抄網敲打草地，避免被蛇蟲傷害，再拿出來随身帶的傘，撐起來遮一下，這樣既安全又安心。

衣服可以挑方便喜歡的款式，鞋子一定要穿舒服安全的平底鞋

• 服飾難。女人愛美，還很臭美，在河邊釣魚有很多款式的衣服受到限制，穿些不合适的衣服有時候還會被人認為是矯揉造作，很多人會這樣認為，來河邊釣魚幹嘛弄得“花枝招展”的，可我想說，每個人都有愛美的權利，特别是女人，不管在哪裡都要把自己打扮得漂漂亮亮的，既讓自己開心，又愉悅了别人，何樂而不為！但女釣友要注意，衣服不要穿容易到處刮的那種款式，安全方便為宜，夏天也盡量穿透氣涼快的淺色衣服，鞋子呢，要挑選合适舒服的才是王道，河邊就不要穿高跟鞋之類的，在愛美的基礎上舒适更重要。

最後總結：說了這麼多關于女釣友釣魚的小事情，有利也有弊，但總的來說利大于弊，女釣友可以在釣魚的同時盡情享受大自然，河邊有很多花花草草值得你留心看一眼，也許會讓你心情舒暢，讓你明媚的心情更加美好。有一些弊端我們也要重視，并适當處理好，這樣就能既享受陽光魚獲的同時做個美美的女子。最後祝大家大鲫大鯉，感謝大家的閱讀和關注！再次感謝支持！

享受快樂

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