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霧霾天氣的時候如何保養眼部肌膚

知識更新时间:2025-08-14 11:31:23

　　近地層紫外線會因為霧霾天氣而減弱，從而使得空氣中的傳染性病菌的活性增強，令皮膚受紫外線侵害及病菌感染的危害增大。同時，霧霾天氣時，空氣中的懸浮顆粒物非常多，難免會落入眼中，有可能對眼睛造成永久性的傷害。

　　眼周肌膚的厚度相對于面部其它肌膚要薄40%，所以非常容易受到環境影響而造成損傷。研究表明，眼周肌膚的多孔結構比面部其他肌膚要多五倍，因此外在環境中的自由基，包括紫外線、煙霧中的自由基能更輕易地穿透脆弱的眼部肌膚從而造成傷害。

　　霧霾天氣時，天氣十分幹燥，空氣的相對濕度一般都在60%以下。而秋冬時節，原本肌膚細胞就十分缺水。再受到霧霾的影響，眼周肌膚細胞對水和氧的吸收更是少得可憐。眼部肌膚的含氧量不足将直接造成黑眼圈、眼袋、皺紋等多種眼部問題的出現。

　　針對眼部幹紋的填充修護，在眼部護理産品的選擇上應是滲透能力強，具有高效保濕、鎖水功效的産品為佳，現在的新型産品中除了含有保濕水分，有的含有玻尿酸的成分，能夠用來填充眼尾細紋和眼窩下陷的問題，讓肌膚恢複飽滿的彈力。或是像漢方萃取精華的溫和配方，用于眼周肌膚，能夠快速滲透并加快眼周皮膚的血液循環，加強肌膚新陳代謝的能力，使眼周肌膚重煥活力。　我們在秋冬使用眼部保養品時，白天選擇較為水潤凝露或眼膠狀質地的眼霜，具有被眼部肌膚高效吸收的特性，這樣即使是帶妝也不會有厚重油膩感。而夜晚則建議選擇更為滋潤保濕的霜狀保養品，這樣夜晚的眼周肌膚能得到更好的深層護理。平常多吃些食用魚油、VE、堅果類食物，能使身體内外兼修得到雙重保養，皮膚将更滋潤富有彈性。

　　很多人在使用眼霜時，都習慣将大量的眼霜塗抹在眼睛正下方的位置，這樣的做法會讓保養分子在眼周較薄的皮膚上無法吸收，從而堆積滋生脂肪粒。正确的眼霜塗抹應該用無名指由眼角的魚尾紋處，以點彈的方式向眼頭下方輕拍，在促進血液循環的同時也讓眼部保養品更完善的吸收。

　　除了霧霾的環境因素，導緻黑眼圈産生還有個很重要的原因就是睡眠不足。如果你正被這兩個眼部殺手所侵害，你就要注意一下自己生活方面的調整問題了。平常多吃一些有助于減少黑眼圈的食物和注意空餘時間的抓緊休息，這樣才能減少黑眼圈的發展。早上起來用熱毛巾敷在黑眼圈上，能促進眼部周圍的不容易疏散的血液循環。或是睡前用土豆片敷眼也能美白眼部。

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