tft每日頭條

 > 知識

 > 三齒魚有什麼營養

三齒魚有什麼營養

知識 更新时间:2024-09-27 18:17:38

  三齒魚是一種魚,又名,三牙魚,鹹水生魚。

  營養價值如下:

  1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低密度脂蛋白膽固醇,防治心血管疾病;

  2、所含的脂肪酸是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,在魚肝油中該物質的含量更高;

  3、三文魚肝油中還富含維生素,能促進機體對鈣的吸收利用,有助于生長發育。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved