三齒魚是一種魚,又名,三牙魚,鹹水生魚。
營養價值如下:
1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低密度脂蛋白膽固醇,防治心血管疾病;
2、所含的脂肪酸是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,在魚肝油中該物質的含量更高;
3、三文魚肝油中還富含維生素,能促進機體對鈣的吸收利用,有助于生長發育。
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