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喝酵素為什麼要多喝水

知識 更新时间:2024-11-11 15:36:11

  喝酵素要多喝水原因:

  1、達到最适溫度。需要用溫水來激活酶的活性,酶的最佳存活溫度是我們的體溫;酵素在溫水中的活性是最好的,才能發揮最大的作用。

  2、幫助腸道吸收。通過喝水後,能幫助一些維生素,礦物質的吸收,幫助酵素到達腸道。

  3、促進人體代謝。喝水就有助于人體清腸、排毒、減肥,喝酵素的期間,大量喝水,能夠幫助和加快人體代謝。

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