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汗蒸以後能洗澡嗎

知識 更新时间:2025-01-24 13:10:42

  1、汗蒸後,身體的微循環和毛孔完全打開,身上會有很多出汗時皮下的皮脂腺分泌出來的皮脂。如果汗蒸後立即去洗澡,自來水中的無害物質容易通過毛孔進入皮膚裡層,洗澡也會将用來潤膚的皮脂洗幹淨。洗完澡後會發現,身體肌膚變得異常幹燥。

  2、另外,汗蒸結束後的身體處于酸堿性平衡的狀态,粘附在皮膚表層的細菌會被汗液殺死,馬上洗澡容易破壞身體酸堿平衡。

  3、雖然汗蒸後不能馬上洗澡,但也不是說不能洗澡。通常來講,汗蒸後6小時是可以進行沐浴的。此時毛孔已經閉合,肌膚問題也趨于正常,洗澡能将身上的汗漬都清理幹淨,并讓身體皮膚不那麼幹燥。

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