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喝了靈芝水能喝茶嗎

知識 更新时间:2025-01-24 16:41:32

  喝了靈芝水不可以喝茶,靈芝與茶葉配伍是最不成功的方式。

  葉内含鞣酸成分,而靈芝内含有多種微量元素,二者容易結合會直接降低靈芝的實用效果。

  靈芝有調節中樞神經系統、安神助眠的顯著功效。茶葉中咖啡因則能提神、使人興奮。

  若晚上喝含有茶葉的靈芝茶,靈芝要你好好睡,茶葉則要你夜不能眠,二者作用拮抗。

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