面條和稀飯都容易消化,可以吃的,還要多飲水和多休息,并補充大劑量維生素C(成人1000毫克/日,兒童500毫克/日),因為大劑量維C可以增強體内血液中白細胞吞噬細菌以及抗病毒的能力,縮短感冒病程。提醒,隻有大劑量維C才能起到增強抵抗力的作用,小劑量維C(60毫克-100毫克)隻能滿足日常攝入需要,并不能預防和治療感冒。體溫超過38.5攝氏度的患者,可以适當用一些退燒藥,但最好要在醫生的指導下使用。如果頭疼或咽喉疼痛,可使用一些咽喉片、解熱鎮痛等藥物。感冒時伴随咳嗽,如果咳嗽不很劇烈,沒有痰,也不要濫用抗菌藥物,服用一些去痰劑即可。
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