皮膚膠原蛋白的含量大部分是來源于飲食,平時注意多吃一些含有膠原蛋白的食物。
膠原蛋白是生物高分子,動物結締組織中的主要成分,也是哺乳動物體内含量最多、分布最廣的功能性蛋白,占蛋白質總量的25%~30%,某些生物體甚至高達80%以上。
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