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大學生如何培養健康心理

知識 更新时间:2024-07-22 08:17:04

  1、正确認識自我,揚長避短,提高抗挫折能力;

  2、建立科學的生活方式;

  3、加強自我心理調節,控制不良情緒;

  4、鼓勵大學生積極參加業餘活動,發展社會交往;

  5、加大心理咨詢的力度。

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