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豐胸的水果和魚熬成的湯是什麼

知識 更新时间:2024-12-14 20:51:27

  可以熬成木瓜炖鲫魚湯,具體操作如下:

  用料:鲫魚、木瓜、黃豆、生姜、鹽、花生油。

  做法:

  1、鲫魚清理内髒後,洗淨,加入鹽,腌制10分鐘。

  2、熱鍋,倒入花生油,下鲫魚。

  3、小火慢煎至鲫魚兩面金黃。

  4、黃豆洗淨備用,木瓜切塊,生姜去皮。

  5、鍋中放入水、黃豆。

  6、待水煮開後,放入煎好的鲫魚、生姜片。

  7、蓋上鍋蓋,炖到湯變乳白色,即可盛出食用。

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