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吃肥肉的壞處

知識 更新时间:2024-11-24 21:30:50

  吃肥肉的壞處:

  1、造成便秘。肥肉中纖維素含量少,在人體的胃腸中移動緩慢,易造成便秘。

  2、患嚴重疾病。肉商為不使肉變質,會向肉中加入硝酸鹽以及防腐劑,具有有毒物質性質。

  3、患高血壓心髒病。肥肉中的脂肪,如膽固醇進入人體後,在人體内不能徹底分解,會附着于胃腸壁和血管壁,長時間不斷累積,血管變窄,通過的血液量減少,可使人患上高血壓心髒病。

  4、造成鈣流失。肥肉中含有很高的蛋白質,經常吃肥肉,肥肉中的蛋白質可引起鈣缺乏症,引起骨質疏松等疾病。

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