1)攜帶本人身份證或其它有效身份證件;
2)獻血前一天要保證充足睡眠,保持日常生活習慣,不宜做長時間的劇烈運動;
3)不要空腹獻血,宜清淡飲食,獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、魚、油條、不飲酒等;
4)獻血前應把手臂特别是肘部采血部位清洗幹淨;
5)了解一些血液生理知識,避免情緒緊張。
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